新着情報・スタッフブログ

『トランポリン(シェイプ)』ご紹介!

皆さんこんにちは!

本日は9月から再開しました、レッスンのご紹介をします。

トランポリン(シェイプ)

毎週月曜日(第1・第3を除く)19:00~19:45

対象:高校生以上 参加費¥400+施設利用料


実は知られていないトランポリンの効果とは。。。

≪ダイエット効果≫はもちろん、

≪美肌効果≫ ≪姿勢改善≫にも良いと言われています!

運動消費量はウォーキングの約2倍!

バランスを保ってお腹回りへ刺激する≪体幹トレーニング≫も同時に出来る!

身体を動かして≪ストレス解消≫してみましょう!

ご興味ある方は↓の案内もチェックしてみてください!

トランポリンレッスンご案内

 

館内ご利用やレッスン参加時でも必ず【マスクの着用】が必要となります。

感染防止にご協力ください。

皆様のご利用お待ちしております!!

2020.09.20

WEB予約 ページ先頭へ戻る