バランスボールエクササイズ　

音楽に合わせてポンポン弾むだけで有酸素運動が出来ます！姿勢改善・肩凝り・腰痛の改善にも！

受付中

対象	大人（１６歳（高校生）以上）
定員	１５名
曜日	水曜日
時間	14:00～15:00
回数	回
料金	入館料+レッスン料500円
補足	受付にて随時申込を承っています。お気軽にお声がけください
内容	バランスボールを使用し音楽に合わせてポンポン弾みながら有酸素運動をおこないます。姿勢改善・肩凝り・腰痛の改善にも！