いつも印西温水センターをご利用いただきましてありがとうございます。

 

「アナトミック骨盤ヨガ®」のスペシャルレッスンを開催します(^^♪

 

まずは

★ファーストステージ

11/23（月）11:40～（60分 Ver） 料金：施設使用量＋400円

 

そして

★ファイナルステージ

12/28（月）10:30～（75分 Ver） 料金：施設使用量＋500円

 

★下記3つのポーズ「ハイランジ」を継続しておこなうと・・・

 

★前屈の写真の効果が得られます。（個人差あります）

 

Q＆A

Q1.アナトミック骨盤ヨガ®️を始めてどのくらいですか？

A.①1年半くらい?

 

Q2.身体が硬くても参加できそうですか？

A.全然大丈夫だと思います。難しいポーズもないし、むしろ堅いくらいの方が効果が実感できておもしろいと思います。

 

Q3.他のヨガと何か違いは有りますか？

A.シンプルだけどキープ時間が長いのでじんわりと効いてくる筋トレみたいです。やってるときは自分の熱で身体がポカポカしてくるのがわかります。翌朝の目覚めの良さも違って、効果が長く続きます。

 

★体験者 Hさん （温水センターでアナトミック骨盤ヨガ®を受講中）

 

是非、皆さんもご一緒に「アナトミック骨盤ヨガ®」Feel Special Resson に参加しましょう(^^♪