こんにちは！

もうすぐ12月・・・紅葉の時期も終わり冬のような寒さがやってきましたね。。。

寒くなると自然と身体を縮こめてしまいがちになってしまいますが冬でも姿勢よくいたいものですよね(^^♪

そこで今回、誰でも気軽に参加出来る『バランスボールエクササイズ』のレッスンを12月より開催することと致しました～！！

担当はちなつインストラクターです☆

とても気さくな先生ですので気軽に参加してみてください♪

レッスンは基本的に第１、第３の水曜日　14：00～15：00で月２回開催予定となります。

スタジオ有料デイリーレッスンの為、参加費４００円＋施設利用料がかかります。

しかーし！！

１２月のレッスンは無料体験会として施設利用料のみでご参加いただくことができちゃうんです☺

12/2（水）・12/16（水）　無料体験会開催！！

皆様のご参加を心よりお待ちいたしております☆ミ