印西温水センタースタッフブログ

夏の脂肪燃焼プログラム★

暑い日が、続いていますね 😎 薄着の季節です(。>U<。)//かっこよく夏服を着こなす為にも                          シェイプアップしたいと思っている方も多いかと思います 😯 😯 😯

 

そんな方に!1回400円(+施設利用料)でお申し込みが出来るデイリー型レッスンがおすすめです★                         特にシェイプアップにおすすめなプログラムは・・・

「レディースシェイプアップ」毎週金曜日11:30~12:30 担当:一瀬

リズムに合わせて上半身と下半身の振り付けエクササイズを行います 😉 しなやかな身体を目指す                         ダンスエクササイズです♪

「フレッシュエアロ」毎週日曜日10:00~11:00 担当:大嶋

楽しくシェイプアップ、ストレス発散したい方におすすめの初中級エアロビクスのクラス 😆                                楽しく、さわやかな汗をたくさんかいていきましょう!!

この機会にぜひご参加下さい(*・U・*)♪デイリー ポスターデイリー型ポスター

 

夏休みママイベント☆

ジメジメとしたお天気が続いていますが、もうすぐ夏!夏休みの時期が近付いていますね(。>U<。)★ 夏休みは、お子さんとどこに出掛けようかとお悩みのお母様も多いかと思います :-( そ・こ・で印西温水センターでは、お子様だけでなくお母様も一緒に楽しむことのできる、夏休みママ向けイベントを開催致します 😎 😎 😎 お母様だけでなく、お父さん、おばあちゃん、おじいちゃんの参加も可能です!!

詳細は・・・

「ママヨガ」7/23(水)16:45~17:30 8/7(木)14:30~15:15

対象:未就園児のお子さんと親御さん 定員:12組

普段、お子様がいるとなかなか運動出来ないというお母様を対象としたお子様連れヨガです 😉

「お子さんと一緒に出来るリラクゼーション

(ハンドマッサージ&親子ストレッチ) 7/24(木)16:45~17:30 

(フットマッサージ&親子ストレッチ)8/6(水)13:15~14:00

対象:小学生までのお子様と親御さん 定員:10組

お子様と遊びながら、ツボや筋肉を覚えて親子で楽しくマッサージと下半身の柔軟性向上をテーマに押し合いやお子様の体重を使って親御さんのストレッチを行います 😆

料金は、1回¥5002日以上お申込みで、2日目以降は、¥400となります★★

お申し込みは、1F受け付けにて・・・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めのお申し込をお願い致します(。・U・。)//

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プールで運動する利点って?

雨が降りつづいて梅雨本番ですね~。
皆さん元気にお過ごしでしょうか?

今日は健康に関するお話を一つ。
「プールで運動することの利点」についてです。
プールでの運動は水圧がかかるため、通常の運動よりも負荷が高くなります。
これこそがプールで運動することの利点なんです。
陸上と同じ運動をしても水中の方が消費カロリーが多くなり、ダイエット効果が見込めるのですよ!
また、水中では転倒などのケガがおきにくいので、高齢の方でも安全に運動でき、リハビリなどにも持ってこいです。
全身にくまなく水圧がかかることで血行が良くなるなどの効果も見込めますよ。

印西温水プールは雨でも晴れでも快適な屋内温水プール!
雨でアウトドアスポーツができないこの時期、プールで運動をしてみませんか?

これからも健康に関する話を投稿していきますので、
お楽しみに~。

肩もみor足つぼワンコインイベント★

リラクゼーションエリア リ・コンディショニングINZAIでは6月のワンコインイベントとして肩もみまたは足つぼが10分500円で体験できます(。★U★。)//肩もみか足つぼかを選んで頂きます 😆

肩もみと足つぼの2コースを受けることも可能です☆(20分¥1000)お手軽に体験できるワンコインコースこの機会にぜひお申込み下さい :-) 😎 😀

また、通常メニューも30分¥2.720⇒¥2.30060分¥4.220⇒¥3.800とOPEN記念キャンペーン継続中のためお得になっております 😎 😎 😎 日頃の疲れを癒しにぜひお越しください

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夏季短期水泳教室☆

雨が続いていますが、梅雨の時期が終わればもう夏ですね 😎 夏といえばプール!!そこで、印西温水センターでは夏期の短期水泳教室を開催致します(。>U<。)//

日程は、「夏期幼児水泳教室(水なれ)」7/9(水)~7/11(金)、7/16(水)~7/18(金)15:30~16:20「夏期幼児水泳教室(バタ足)」7/9(水)~7/11(金)、7/16(水)~7/18(金)16:30~17:20「夏期幼児水泳教室(クロール)」7/23(水)~7/25(金)15:30~16:20「キッズ水泳教室(バタ足)」7/9(水)~7/11(金)17:30~18:30「キッズ水泳教室(クロール初級)」7/16(水)~7/18(金)17:30~18:30「キッズ水泳教室(クロール呼吸)」7/23(水)~7/25(金)16:30~17:30「キッズ水泳教室(背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)」7/23(水)~7/25(金)17:30~18:30です(*・U・*)★

募集期間は、6/1(日)~6/15(日)です♪この機会にぜひお申込み下さい 😆 :roll: :-)

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オープニングイベント

先日の5月25日(日)に印西温水センター「オープニングイベント」を開催しました。
当日は、晴天にも恵まれ700名以上のお客様に参加していただきました。
今後もお客様に楽しんでいただけるようなイベントを開催していきますので
是非、皆様のご来館を、スタッフ一同お待ちしております。
エントランスでは、可愛いバルーンアーチがお出迎えしました。
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プールでは、水上の上に浮かべたゴザの上を走って渡る「水上ゴザ渡り」、幼児用プールでは「お宝フィッシング」、
25mプールでは「ニチレイチャレンジ!泳力検定会」を開催しました。
皆さん楽しんで参加していました。

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エントランスでは、「スーパーボール救い」「わくわく抽選会」を開催しました。
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2階のトレーニングルームでは、「体組成・体力測定&トレーニングアドバイス会」を開催。
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1階リラクゼーションエリアの「リ・コンディショニングINZAI」では、新藤式ジョイントストレッチ無料体験・肩もみ体験等を実施しました。
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焼きそば・焼き鳥・おにぎり・サンドイッチなどの模擬店も好評でした。
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次回は、さらにパワーアップしたイベントを考案中です。
皆様、こうご期待ください。

オープニングイベントのお知らせ☆

5/25(日)10:00~15:00「印西温水センターオープニングイベント」を開催します!!4月から指定管理者がオーチュー・FunSpace共同事業体となり、日頃からの皆様のご利用に感謝し、楽しんで頂く為のイベントとなっております(*・U・*)♪

内容は、「お楽しみ抽選会」、「模擬店」 プール→「ニチレイチャレンジ!泳力検定会」、「水上ゴザ渡り」、「お宝フィッシング」 トレーニング→「体組成・体力測定&トレーニングアドバイス会」 リラクゼーション→「新藤式ストレッチ無料体験」 😎 :-) 😉

それぞれのイベントの詳細は、直接お電話にてお問い合わせ下さい 😉

皆様お誘い合わせの上、ぜひ遊びに来て下さい(。>U<。)//

【オープニングイベントのチラシ(表面)】

オープニングイベントのチラシ(表)

※画像をクリックするとPDFで表示されます。

【オープニングイベントのチラシ(裏面)】

オープニングイベントのチラシ(裏)

※画像をクリックするとPDFで表示されます。

リラクゼーションイベント★

リラクゼーションエリア リ・コンディショニングINZAIでは、5/24(土)まで肩もみ10分¥500のワンコインお試しイベントを開催中です(。・U・。)//♪リラクゼーションにご興味がある方、肩こりにお悩みの方にお手軽に体験して頂けます★この機会にぜひご参加下さい 😉 😉 😉

また、5/25(日)は、新藤式ストレッチが10分無料で体験できます 😆 オープニングイベントにご参加の際にはぜひお立ち寄り下さい 😀 オープニングイベントの詳細はのち程・・・ 😎

新藤式もみほぐし・ストレッチとは・・・「もみほぐし」と「関節のストレッチ」を融合させた、もみ返しの少ない新しいリラクゼーション☆CIMG0099

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アイス・ドリンクの販売を開始しました★

 

すっかり春の陽気になってきましたね(。・U・。)♪そ・こ・で運動後には更に美味しいアイスの販売を開始しました!!どの種類もお手ごろ価格の¥100です☆運動後のアイシング冷たいまま飲み物が保てるの販売も開始しました 😆 😆 😆 こちらも¥100です☆

また、ヴァームウォーターヴァームゼリービタミンウォーターの販売も開始しました(^U^)☆ヴァームウォーター¥150ヴァームゼリービタミンウォーター¥200です♪

アイスもドリンクも1Fエントランスにてお求め頂けます 😉 😉 😉13982124079141398212453897IMG_0576

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