利用時間変更のお知らせポスター

7月１日(水) から 8月31日(月)までは、利用時間が3時間から2時間に変更になります。

また、プールの休憩時間も3時間ごとに10分間の休憩から2時間ごとに10分間の休憩に変更になります。

休館日は、第1・第3月曜日となってをります。

皆様には大変ご迷惑をお掛けいたしますが、ご理解とご協力の程、宜しくお願いいたします。

父の日ポスター

大好きなおとうさんの似顔絵を描いて受付持ってきてね。

もってきてくれたお友達にはお菓子をプレゼントします。

６月８日（月）から２１日（日）まで2階に展示しています。

一瀬インストラクターも飲んでいる水素水を自動販売機で設置しました。（2階キッズルーム横）
1回　100円　約500ml
専用アルミボトルも500円で受付にて好評発売中です。

○老化予防・・・体の各器官の衰えはもちろん、肌への効果も期待されるため、水素が入った化粧品も多く販売されています。
腸内の環境が良くなる。（排便の臭いが気にならなくなる。）・・・水素水を体内で吸収する事で細胞も潤い、腸内に溜まっ た便も正常になっていきます。そして便通も良くなりますので、臭いの元がなくなる訳です。

○血液がサラサラになる・・・活性酸素が生活の中で増えていくと血液がドロドロになってしまいます。水素が活性酸素を除去することによって血液もサラサラになっていきます。血液がサラサラになるので心筋梗塞や脳梗塞の予防にも有効だと言われています。

○ダイエットにも有効・・・血液がサラサラになることで血行が促進され、代謝も活発になるのでダイエットに有効です。さらに便通も良くなるので便秘が解消され女性にはダイエット以外にも良い効果を得られることができます。ダイエットのために運動を取り入れている人には、効果的にダイエットを行うことができます。

○デトックス効果・・・体内に溜まっている老廃物を排出するデトックス効果もあります。日常のストレスや不規則な生活で老廃物が体内に溜まっている人も多いのではないでしょうか。放っておくと代謝だけではなく、免疫機能が低下する場合もあり病気になってしまうこともあります。特に肝臓や腎臓などの臓器に機能に障害が現れることがあり、最悪の場合癌になってしまうこともあります。老廃物の排出は人間には必要不可欠なものなので、しっかりとデトックスを行うことが大切です。

○美容効果・・・シミ、ソバカス、シワの原因は加齢もありますが、それよりも活性酸素がメラニン色素を酸化させ、肌に残してしまい　　　ます。また、肌のコラーゲンも分断してしまうためシワになったりするのです。肌に悪いとされる活性酸素は細胞を攻撃して肌が傷んでしまうのです。活性酸素を除去するには生活習慣を改めるのが一番ですが、水素水を摂取すると良いと言われています。また、これは直接肌に塗るのも有効で、塗ると紫外線から肌を守る効果がありますから、これが配合された化粧品なども発売されています。

○記憶力アップ・・・脳の老化も活性酸素が関与していると考えられ、活性酸素を取り除く水素は記憶力低下、認知症などの予防になると考えられています。これはマウス実験ですが、普通の水を飲むマウスと水素水を飲むマウスで記憶力の差がはっきり出たのです。また、神経幹細胞の増殖能力も良い結果が出ました。他にも高血圧、花粉症、アトピー、糖尿病等にも水素水を摂取することで病状改善が期待されると言われています。
○優れた浸透力・・・水素水サーバーで生成される水素水は逆浸透膜を通しているので、粒子が細かく、普通の水よりも浸透力があるので、水では通れないところにも素早く浸透し体内の活性酸素を取り除く効果があります。飲むとすぐに血液中に入るので血液が流れやすくなります。血液は全身をめぐりますので頭のてっぺんから足の先まで届くわけです。

○浸透力があるので次のような効果が期待できます。
頭がすっきりする車を運転してる時や仕事の合間に飲むと、脳の活性酸素を除去してくれますから、頭がすっきりして仕事の効率も上がると言われています。肌の乾燥対策にも効果的全身をめぐる水素水は皮膚細胞にも入るので肌の乾燥対策に効果的と言われています。体の中からも水素水で水分補給してあげると肌も潤うことでしょう。体内が若々しい状態でいられる全身の細胞に酸素や栄養を供給し、不要なものを排出する効果があるので、体内が若々しい状態でいられるわけです。こまめに摂取することでこの状態を保つこともできます。
水水素は、シミ・シワや老化に加え、癌や糖尿病、脳梗塞などの病気を引き起こす原因となる「活性酸素」と結びついて、除去する働き（＝抗酸化力）を持っています。そして最新の研究で「がん治療」に水素水・水素が大変役に立つことが分かっています。
水素水の抗酸化力で優れている点は、酸化力の強い悪玉活性酸素の「ヒドロキシルラジカル」と「ペルオキシナイトライト」だけを除去してくれることです。抗酸化力の高い物質としてポリフェノールやビタミンC・Eもよく挙げられますが、これらは善玉・悪玉問わず活性酸素を除去する場合があります。その一方で、悪玉活性酸素のみを除去できるのが水素なのです。
素水は、活性酸素が体内のDNAや細胞を酸化・損傷する前に、活性酸素と結合して水に変わり、体外に排出されます。
水素水を飲むと体内にある活性酸素を減らすことが出来るので、若々しく健康的な体を手に入れられるようになります。
美意識の高いモデルやタレントが水素水に注目する理由のひとつに、「抜群の美容効果」を挙げることが出来ます。
水素水を体内に吸収することで細胞も潤い、腸内環境を整えてくれるので女性に多い便秘のトラブルに効果的です。
排出がスムーズに行われると自然と体全体がデトックスされ、肌もキレイになっていきます。
水素水は、体内にたまった活性酸素を除去する働きがあるため、血液もサラサラになります。
水素水なら美味しく飲むだけで脳梗塞の予防効果が得られるので、長く続ける事ができます。
活性酸素を体内から減らせれば病気にかかりにくくなったり、疲れが取れやすくなったりします。
血液がサラサラになり、血流が促進されると代謝もアップしてダイエットに嬉しい体作りができます。

本日は、白井市民水泳大会が開催されたため、一般開放の通常営業は、午後6時からとなります。
プール・トレーニング・浴室・サウナの全てを、ご利用いただけます。