☆春のわくわくシャッフルウィーク!!☆

こんにちは!!

花粉症の人にはつらい時期が訪れましたね 😥

ここ数年花粉症かな?と思う症状が出ているトレーニング担当の伊藤です 😥

 

さて、トレーニングエリアからイベントのご案内です♪♪

平日13:00より毎日行なわれている無料レッスンを、3月6日(水)~3月12日(火)の1週間、『春のわくわくシャッフルウィーク』と題して、普段なかなか出ることの出来ない他の曜日のレッスンに参加してみましょう!!というイベントを企画してみました 😆

 

えぇ~・・・

いつも通りでいいのに 😕

なんて思わずに♪♪

 

他のレッスンに興味はあるけど勇気がない・・・だから無難に・・・なんて声も聞かれますね :roll:

何でも最初の一歩は躊躇しますよね!

そんな最初の一歩を踏み出すお手伝いがこの機会に出来たらとても嬉しいです 😀

 

平日13:00からのレッスンで『春のわくわくシャッフルウィーク』なんて言ってみましたが・・・

ちゃっかり、シャッフルではなくNEWレッスンも入れ込んでしまいました 😯

 

初日の3月6日(水)『ストレッチwithトランポリン』!!

トランポリンの高さを有効活用してストレッチをしていきます♪

身体をほぐしてからはトランポリンでゆっくり弾んで楽しく有酸素運動をしていきます 😀

強度の高いものを求める方にはあまり向かないかもしれませんね :-(

 

強度の高いトランポリンレッスンをお求めの方は・・・

木曜14:00~14:45トランポリン(ビギナー)担当:伊藤

月曜19:00~19:45トランポリン(シェイプ)担当:飯野

こちらのレッスンにぜひご参加下さいね 😀

 

平成最後の3月、あらたなことにチャレンジして新年号を迎えましょう!!

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