☆ノルディックウォーク体験会開催!!☆

過ごしやすい日が続いていますがみなさんはいかがおすごしでしょうか?

屋外での活動もとても気持ちがいいですね♪

先日はゴールデンウィーク特別イベントで屋外でおこなうヨガ、ラジオ体操ストレッチが開催されました~!!

参加された皆さんには気持ちよかった~と言っていただくことが出来ました 😀

また開催の際は皆様是非ご参加くださいね♪

 

さて、屋外での活動がしやすいこの時期に、またまたアウトドアフィットネス体験会を開催したいと思います!!

 

今回は…ノルディックウォーク!!

専用のポールを使用し、屋外でウォーキングをおこないます

脂肪燃焼や血液循環に高い効果のあることが科学的に証明された有酸素運動ですので最近運動不足な方、運動を始めるきっかけを探されている方、ダイエットをしたい方、などなど…

 

ぜひ体験会へ参加されてみてはいかがでしょうか?

 

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ご参加を心よりお待ちしております♪

 


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