パーソナルトレーナー紹介2☆

パーソナルトレーナー2人目の紹介は、女性のボディメイクに特におすすめのトレーナー

KUMIトレーナーです 😀

月曜15:30~17:30

金曜11:00~15:00

この時間帯の中で、ご予約頂けます。

 

背骨や足が歪んだままのトレーニングは逆効果。硬い所は柔軟性を出し、弱いところは筋出力を上げるためのコンディショニングを重点的に実施。

美容や健康、筋力低下の影響による運動機能不全を解決する機能改善のためのコンディショニングレッスンです。

 

ホルモンバランスの乱れ(生理不順、更年期障害、メンタル系の病気の副作用による肥満)等ご自身だけのトレーニングではフォローしきれない部分を修正し、1人1人のお身体の状況に合わせたトレーニングを提案します。

 

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KUMIトレーナー紹介

自身も不規則な就業から体調不良になった経験があり、健康を取り戻したい為にパーソナルトレーニングに励み、すっかり健康を取り戻しました。その経験を活かし、よりお客様の気持ちを理解し寄り添いながら似た様な境遇のお客様や、様々な身体の悩みをお持ちのお客様のサポートさせて頂いております。

食事指導と共に生活環境のカウンセリングを重視した内面外面の両方からアプローチしたトレーニングでお客様の身体がみるみる変化していきます☆

 

保有資格:JHCAフィジカルコンディショナー

PFAピラティスマスタートレーナー

AFAA PICインストラクター

マットサイエンスインストラクター

 

お申込みは、1F受付まで・・・ 😎

 

 


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