のびのびリラックスヨガ

8月よりスタジオレッスンのびのびリラックスヨガを開講しております 😀

毎週木曜日 19:00~20:00 参加費 1回¥400+施設利用料 担当 大橋

陰ヨガと呼ばれるヨガです 💡 1つのポーズを3~5分くらいかけてゆっくりゆるめていきます。

がんばらなくていいヨガ、心地よいヨガです 😉

昼間の疲れを取り、深い眠りを誘います・・・

1回ずつのお申込みで、受けやすくなっております!!ぜひ、ご参加下さい :-) IMG_3241


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