8月よりスタジオレッスン「のびのびリラックスヨガ」を開講しております 😀

毎週木曜日　19：00～20：00　参加費　1回￥400＋施設利用料　担当　大橋

陰ヨガと呼ばれるヨガです 💡 1つのポーズを3～5分くらいかけてゆっくりゆるめていきます。

がんばらなくていいヨガ、心地よいヨガです 😉

昼間の疲れを取り、深い眠りを誘います・・・

1回ずつのお申込みで、受けやすくなっております！！ぜひ、ご参加下さい  

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