印西温水センタースタッフブログ

夏休みママイベント☆

ジメジメとしたお天気が続いていますが、もうすぐ夏!夏休みの時期が近付いていますね(。>U<。)★ 夏休みは、お子さんとどこに出掛けようかとお悩みのお母様も多いかと思います :-( そ・こ・で印西温水センターでは、お子様だけでなくお母様も一緒に楽しむことのできる、夏休みママ向けイベントを開催致します 😎 😎 😎 お母様だけでなく、お父さん、おばあちゃん、おじいちゃんの参加も可能です!!

詳細は・・・

「ママヨガ」7/23(水)16:45~17:30 8/7(木)14:30~15:15

対象:未就園児のお子さんと親御さん 定員:12組

普段、お子様がいるとなかなか運動出来ないというお母様を対象としたお子様連れヨガです 😉

「お子さんと一緒に出来るリラクゼーション

(ハンドマッサージ&親子ストレッチ) 7/24(木)16:45~17:30 

(フットマッサージ&親子ストレッチ)8/6(水)13:15~14:00

対象:小学生までのお子様と親御さん 定員:10組

お子様と遊びながら、ツボや筋肉を覚えて親子で楽しくマッサージと下半身の柔軟性向上をテーマに押し合いやお子様の体重を使って親御さんのストレッチを行います 😆

料金は、1回¥5002日以上お申込みで、2日目以降は、¥400となります★★

お申し込みは、1F受け付けにて・・・定員になり次第締め切りとなりますので、お早めのお申し込をお願い致します(。・U・。)//

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プールで運動する利点って?

雨が降りつづいて梅雨本番ですね~。
皆さん元気にお過ごしでしょうか?

今日は健康に関するお話を一つ。
「プールで運動することの利点」についてです。
プールでの運動は水圧がかかるため、通常の運動よりも負荷が高くなります。
これこそがプールで運動することの利点なんです。
陸上と同じ運動をしても水中の方が消費カロリーが多くなり、ダイエット効果が見込めるのですよ!
また、水中では転倒などのケガがおきにくいので、高齢の方でも安全に運動でき、リハビリなどにも持ってこいです。
全身にくまなく水圧がかかることで血行が良くなるなどの効果も見込めますよ。

印西温水プールは雨でも晴れでも快適な屋内温水プール!
雨でアウトドアスポーツができないこの時期、プールで運動をしてみませんか?

これからも健康に関する話を投稿していきますので、
お楽しみに~。

肩もみor足つぼワンコインイベント★

リラクゼーションエリア リ・コンディショニングINZAIでは6月のワンコインイベントとして肩もみまたは足つぼが10分500円で体験できます(。★U★。)//肩もみか足つぼかを選んで頂きます 😆

肩もみと足つぼの2コースを受けることも可能です☆(20分¥1000)お手軽に体験できるワンコインコースこの機会にぜひお申込み下さい :-) 😎 😀

また、通常メニューも30分¥2.720⇒¥2.30060分¥4.220⇒¥3.800とOPEN記念キャンペーン継続中のためお得になっております 😎 😎 😎 日頃の疲れを癒しにぜひお越しください

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夏季短期水泳教室☆

雨が続いていますが、梅雨の時期が終わればもう夏ですね 😎 夏といえばプール!!そこで、印西温水センターでは夏期の短期水泳教室を開催致します(。>U<。)//

日程は、「夏期幼児水泳教室(水なれ)」7/9(水)~7/11(金)、7/16(水)~7/18(金)15:30~16:20「夏期幼児水泳教室(バタ足)」7/9(水)~7/11(金)、7/16(水)~7/18(金)16:30~17:20「夏期幼児水泳教室(クロール)」7/23(水)~7/25(金)15:30~16:20「キッズ水泳教室(バタ足)」7/9(水)~7/11(金)17:30~18:30「キッズ水泳教室(クロール初級)」7/16(水)~7/18(金)17:30~18:30「キッズ水泳教室(クロール呼吸)」7/23(水)~7/25(金)16:30~17:30「キッズ水泳教室(背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ)」7/23(水)~7/25(金)17:30~18:30です(*・U・*)★

募集期間は、6/1(日)~6/15(日)です♪この機会にぜひお申込み下さい 😆 :roll: :-)

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