NEW!デイリー型教室

4月より、新しく開催のスタジオでの一般向けデイリー型教室のご案内です☆デイリー型教室は1回¥400+施設利用料で、1回ずつのお申し込みが出来ますので、忙しくてなかなか毎週参加できない方におすすめです 8-)☆

「ハツラツ!リフレッシュ!骨盤リセット」 水曜 13:30~14:30 ストレッチやエクササイズを通して骨盤の歪みを矯正します♪

「レディスシェイプアップ」 金曜 11:30~12:30 音楽のリズムに合わせながらしなやかな身体を目指すダンスエクササイズ♪

「美脚ストレッチ&ヨガ」 金曜 12:45~13:45 むくみや小顔エクササイズなどを取り入れたストレッチやヨガを行います♪

「フレッシュエアロ」 日曜 10:00~11:00 シェイプアップ、ストレス発散したい方の為の初中級エアロビクス♪

夏までに、素敵なボディを手に入れましょう 😎 😎 😎


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