新着情報

2月スタジオ新規レッスン

いつも印西温水センターをご利用いただきありがとうございます。

2月スタジオ新規レッスンのご紹介を致します。

 

本日(2/7)から毎週木曜日19:00~20:00

アナトミック骨盤ヨガ®が始まります!!!

料金:400円(別途施設利用料)

申込:直接1F受付   講師:窪田先生

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アナトミックとは解剖学という意味で、このヨガは解剖学をベースとした心と身体の不調改善、自立整体のようなヨガを目指したヨガです。              

理想的な骨盤とは、股関節と脊柱に関連する筋肉と骨をセットで捉えます。

関節の可動域を広げ(=柔軟性UP)安定できる強さ(=筋肉UP)が必要になります。

アナトミック骨盤ヨガは、初心者でも参加しやすくポーズが簡単ですが、キープ時間が長い為運動量があります。 

ヨガが初めての方もお気軽にご参加ください!

 

 

2/9(土)のイベントのお知らせです。

骨の健康度チェック無料測定会開催致します!!!

10時~17時     無料の試飲もあります!

前回の1/30(水)は大変好評で常にお客様がいる状態でした!!!

今より更に健康でいる為に、運動のついでに測定していきませんか?

 

スタッフ一同皆様の御来館を心よりお待ち致しております。